• +38 (063) 259-69-53

Орбитрек Харьков Купить

Найбільш популярним не тільки в Україні, але і в світі Кардіотренажер для м'язів ніг і преса є орбитрек. Суть тренувань на даному снаряді дуже проста - рухливі його частини повторюють еліптичні руху ніг під час бігу. Орбітреки розробляються таким чином, щоб контролювати рухи людини і рівномірно розподіляти навантаження між різними групами м'язів. У той же час, такий еліптичний тренажер мінімізує негативний вплив на організм при інтенсивних тренуваннях, оскільки сприяє органічному виконання всіх вправ. З огляду на простоту використання, придбати еліптичний тренажер можна не тільки для спортивного залу (професійний), але і для дому. Недорого купити орбитрек або інший спортивний інвентар вам пропонує інтернет-магазин «Ліга Спорту», в якому можна замовити доставку товарів в будь-яке місто України. Для домашнього використання ви можете купити недорогі орбітреки від HouseFit, InterFit, NordicTrack, Інтератлетика, Torneo, Kettler або Body Sculpture, а для професійного тренажерного залу більше підійде, доступний у продажу обладнання від Tunturi або Bremshey.
механічні - за ціною орбітреки такого типу (особливо складні) обходяться найдешевше, оскільки все навантаження припадає на ремінь, обтягуючий маховик. Зупиняють свій вибір на таких еліптичних тренажерах ті жителі Києва, Харкова, Донецька та інших міст України, які бажають встановити його будинку;
магнітні орбітреки - в них навантаження забезпечує постійний магніт. Ціна такого спортивного обладнання буде вище, оскільки воно підходить і для професійного використання;
електромагнітні - найсучасніші і довговічні тренажери. Вартість орбітреків цього типу досить висока, тому встановлюють такі професійні еліптичні тренажери переважно в спортивних залах.
рухливі рукоятки - їх висота може бути регульованою, що важливо, якщо потрібно вибрати орбитрек для будинку. Ручки повинні підходити по довжині кожному члену сім'ї, адже при заняттях на цьому тренажері необхідно правильно тримати спину;
панель управління - хоч вона і вважається допоміжною частиною орбитрека, її можливості роблять процес тренування більш контрольованим і комфортним;
знімне сидіння - їм оснащені деякі моделі еліптичних тренажерів. Його основне завдання - дати можливість людям похилого або ослабленим людям відпочити, не припиняючи тренування. Можливо, з якихось причин людина не може займатися стоячи, або проходить курс реабілітації, при якому потрібно розробляти тільки нижню або верхню частину тіла.
До якого б типу не ставився тренажер, саме маховик визначає ефективність його роботи. Його основна функція - забезпечення плавного ходу педалей. Крім типу приводу, дуже важлива вага маховика. У багатьох дешевих моделях він занадто легкий, і тренажер уповільнює рух, коли платформа виявляється в найвищій точці. В результаті доводиться докладати додаткових зусиль, що призводить до посилення навантаження на суглоби. А адже саме щадне вплив на суглоби - основна перевага орбитрека в порівнянні з біговою доріжкою. Оптимальна вага маховика - від 8 кг і вище.
в задній частині тренажера - при такому розташуванні рух платформ максимально плавне, а крок довгий. Задньопривідні орбітреки зручні і прості в ремонті і обслуговуванні;
маховик знаходиться перед платформами - для компенсації деякої нестійкості таких орбітреків через зміщеного центру ваги, вони комплектуються досить важким маховиком. А це, в свою чергу, робить хід платформ дуже плавним;
маховик в центрі - це відносно новий вид еліптичних тренажерів, має очевидні переваги. Вони досить компактні за рахунок укороченою рами і дуже стійкі, завдяки широкій основі. Також вони відрізняються оптимальною відстанню між педалями або Q-фактор.
Під час природного бігу відстань між кісточками становить 5-7 см. Якщо ноги ставити трохи ширше, зростає навантаження на деякі групи м'язів, не задіяні при звичайному бігу. Це підвищує ефективність заняття на тренажері. Але якщо відстань буде занадто велике, тренування буде некомфортною - адже анатомія людини не передбачає руху з широко розставленими ногами. Оптимальним для людини середнього зросту вважається відстань близько 9 мм.
Звичайно, цей показник не може бути однаковим для всіх, дізнатися індивідуальний розмір можна, вимірявши відстань між стопами, коли гомілкостопи, коліна і стегна знаходяться в одній площині по вертикалі.
Довжина кроку - це відстань, яку проходить платформа від початку до кінця руху. Якщо цей параметр буде вибраний невірно, неправильної буде навантаження на зв'язки і суглоби ніг. Загальні рекомендації такі:
обертання платформ в обидві сторони - ефективність занять на орбітрек, в якому передбачена ця функція, зростає, оскільки при обертанні назад з'являється можливість задіяти зовсім інші групи м'язів;
нахил площини руху - з'являється можливість імітувати підйоми і спуски і, таким чином, урізноманітнити навантаження. Передбачена така функція зазвичай в професійних моделях.
Якщо вам потрібен звичайний, не оснащений безліччю специфічних функцій домашній орбитрек, купити його в Києві, Харкові, Дніпропетровську, Одесі чи іншому місті України ви зможете цілком недорого. Ціна ж професійних моделей буває досить висока, зате на такому тренажері можна проводити заняття різної спрямованості, стежити за реакцією організму на навантаження і використовувати численні вбудовані програми тренувань.